[Ally do intestino bonito] Eu também cometi um erro com o sazonal Yacon rsrsrs

こんにちは。美キュートの元気印あゆみです^ ^

先日友人に頂いたヤーコンのサラダがとっても美味しかったので早速家でも作ってみました♪

ただヤーコンてあまり見かけないんですよね。。
なので、発見して思わず3本購入したんですが
帰ってみたら、、あれ？、、なんか紫ぽい？
土を洗い流してーーー
2本さつまいもーーーー)^o^(！！やだー
土付き野菜の落とし穴にはまってしまいました←自分の確認不足なだけ。


ちなみに調べてみたヤーコンの美容効果は、、
?Baixo teor de gordura entre vegetais de raiz
?Além do ingrediente principal oligossacarídeos, também é rico em minerais e vitaminas
?Eficaz na melhoria da constipação e função imunológica
?Espera-se que polifenóis e catequinas tenham efeitos antienvelhecimento
?豊富な食物繊維！

ヘルシーで美味しくて良いことづくしじゃないかー^o^！
たくさん酢漬けにしたので、毎日少しづつ摂っていこうと思います！

そしてみなさんサツマイモと間違えないようにお気をつけ下さいね～＼(^^)／


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