利塞拉醫生皮膚改善。

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スタッフ島田です。 ステイホームが続いてますが、 いかがお過ごしですか？ ストレスになっていませんか？ 運動不足になっていませんか？ 家で過ごす日々が続くと就寝時間が遅くなるなど、 生活リズムが崩れがちになります。 内臓や血管など私達の体のあらゆる箇所を 無意識に調整してくれる自律神経にも 大きな影響を受けます。 自律神経が乱れると、 身体の不調だけでなく精神の不調が出てしまう場合もあります。 お日様の光にしっかりあたり、 部屋の空気を入れ替えて自律神経を整えましょう！ ゆっくりとした呼吸を意識しながら、 体を動かしてみるのもいいですね。 好きな沐浴剤でゆっくりお風呂タイムもおすすめです！ お風呂上がりにスッとした気分にさせてくれるこちらのジェルも リフレッシュ出来ていいですよ！ ■マリコールのジェル 脚痩せ効果、二の腕ひき締め効果や 浮腫を取る効果があります。 サラッとしたテクスチャーが使いやすいです。 楽しく家ごもりして、 素敵ボディを手に入れましょう！ 発送も承ります。 お気軽にお問い合わせ下さい。 青葉台ドクターサポートサロン　 メディカルエステ　美キュート 〒227-0055 神奈川県横浜市青葉区つつじヶ丘23-11 ヒカリメゾン青葉台601 045-982-6440 ［10:0019。:00(最終接待員)］ ※時間外応相談 ※日曜祝日定休 @bi_cute371 #青葉台#エステサロン#トータルエステ#美肌#リフトアップ#駅近サロン#血流#自律神経#マリコール#痩身ジェル#家で出来ること#おこもり#脚痩せ#二の腕痩せLanguageこのページは自動的に翻訳されました。元の内容と異なる場合がありますので、ご注意ください。

スタッフ島田です。 おうちでエステ！ ご自身のお肌を優しくケアしてあげませんか？ 美肌の第一歩は洗顔です。 正しい洗顔の仕方をご紹介します！ まず水溶性のジェルクレンジングを手に取り、 肌に馴染ませます。 その時、絶対肌を擦ってはいけません。 皮膚を動かさないようにゆっくりゆっくり馴染ませていきます。 目の周りは特に優しく、 肌にのせたジェルと手の間でジェルが滑っている感覚で。 重かったジェルも手の熱と肌の熱で だんだん柔らかくお水っぽくなっていきます。 2分から3分かけてゆっくりやってみましょう！ すすぎは32度～33度の極々ぬるま湯で。 パシャっパシャっと手にすくい、 生え際から洗い始め何度もかけます。 シャワーを直接かけるのは禁物です！！ 温度が高いと肌のバリア機能が傷つくので、 乾燥肌の方は特に注意してください。 その後、石鹸洗顔します。 泡立てネットを使って、 キメの細かい密度の高い泡をつくりましょう！泡はリンゴの大きさが目安です。 手の圧が肌にかからないよう、 泡の弾力だけでゆっくり優しくクルクルします。 洗顔後はお水でパシャっパシャっと丁寧にすすぎます。 最後にタオルオフ。 拭き取るのではなく押さえるようにしましょう！ 摩擦は禁物です。 これらに気をつけて洗顔することで、 肌のしっとり感、つっぱり感が違ってきます。 摩擦は、シミや肝斑の原因になります。 ゴシゴシ洗いはすぐにやめて優しく洗うようにしていきましょう。 サロンではオイルフリー・無添加のピュアモイスチャークレンジング&モイスチャー石鹸を使用しています。 美容水配合で、とても贅沢な気分になります。 サロンのお客様にもご愛用してくださっている方がたくさん！ スタッフももちろん愛用しております。 発送も承っておりますので、ぜひ一度お試しください。 青葉台ドクターサポートサロン　 メディカルエステ　美キュート…